Benefícios da Hortelã

 A hortelã é uma erva rica em cálcio,fósforo,ferro potássio e vitaminas A,B,C, que possui ação estimulante para o aparelho digestivo, além de ser antisséptica,anestésica,calmante, servindo ainda como vermífugo.

O suco de hortelã é excelente para aqueles que sofrem de problemas cardíacos,ajudando inclusive, na redução dos níveis de colesterol.Os xaropes feitos a base de hortelã favorecem a expectoração sendo fundamentais no tratamento de tosses e outros problemas de garganta.

É interessante colocar essa plantinha em nossa alimentação,experimente em saladas e sucos, você aproveitará o sabor e todos os benefícios dessa planta.